Gesundheitscoaching
Gesundheitscoaching fokussiert die körperliche und mentale Gesundheit. Als Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie dabei, eine ganzheitliche Strategie zu entwickeln, gesünder zu leben. Von nachhaltiger Stressbewältigung über eine ausgewogene Ernährung bis hin zu mehr Bewegung – zusammen erarbeiten wir eine erste Zielsetzung und konkrete Maßnahmen rund um die Planung. Gerne stehe ich Ihnen auch bei der Umsetzung eines individuellen Gesundheitskonzeptes zur Seite, das zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.
