Aktive Immunstärkung – weil Gesundheit nicht einfach passiert

Wann, wenn nicht jetzt: Ganzheitlich Abwehrkräfte stärken!

Ein starkes Immunsystem wirkt wie eine Mauer gegen Krankheiten. Eine ausgewogene Ernährung, reichlich Bewegung und ein positiver Umgang mit Stress sind wichtige Pfeiler, um gesund durch diese schwierigen Zeiten zu kommen.

In meinem Gesundheitsprogramm Aktive Immunstärkung unterstütze ich Sie dabei, selbst aktiv zu werden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Abwehrkräfte gezielt stärken können: Mein ganzheitliches und psychologisch fundiertes Gesundheitscoaching nimmt Körper und Geist gleichermaßen in den Fokus.

In drei Einzelsitzungen beschäftigen wir uns mit Schlaf, Stress und Ihrer inneren Haltung. Neben leicht anwendbaren Entspannungsübungen und Mental-Training widmen wir uns außerdem der Relevanz von Ernährung und Sport.

Tragen Sie durch diesen ganzheitlichen Ansatz aktiv zur Stärkung Ihres Immunsystems bei!

Programm: 3 Sitzungen à 60 Minuten

Einzelcoaching: individuelle Schwerpunkte

Termine: telefonisch vereinbaren unter 0170-8566666 (auch abends und samstags möglich)

Preis: 149,- Euro