Stressbewältigung
Individuelle Stressfaktoren erkennen, verstehen und bewältigen: Auf Basis des Gesundheitsförderungsprogramms Gelassen und sicher im Stress finden wir gemeinsam Wege, entspannter mit mentalen Belastungen umzugehen.
Gesundheitscoaching
Sich rundum wohlfühlen: Körperliche und mentale Gesundheit stehen in einer engen Verbindung. Von der ersten Zielsetzung über die Planung bis zu Umsetzung – zusammen erarbeiten wir ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.
Für Unternehmen: Burnout-Prävention
Beruflicher Stress schränkt die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter ein. Die betriebliche Burnout-Prävention ist individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten und dient dazu, psychischen Belastungen am Arbeitsplatz vorzubeugen.